Minte și corp
Puterea minții: poate o simplă convingere să-ți schimbe corpul? Experimentul care a demonstrat că da
În 2006, o studentă de la Harvard, Alia Crum, lucra alături de psihologul Ellen Langer la o întrebare aparent simplă: cât de mult din beneficiile exercițiului fizic asupra sănătății se datorează, de fapt, mișcării în sine, și cât se datorează convingerii că faci mișcare?
- Sănătate
- Mindset
